◆面談・電話・訪問カウンセリング

１回目―インテーク面接

２回目から５回目―自己分析、心理療法

６回目以降―状態により確認カウンセリング、そして終了となります。

６回目以降は個人差により、自己の気づき、症状の改善が見られた場合、確認

カウンセリングを行い終了とするため、カウンセリングの回数は限定しません。

継続したカウンセリングによって効果が表れますので、１回だけのカウンセリ

ングはあまりお勧めできませんが、諸事情により１回のみ、単発のカウンセリ

ングをご希望にも応じます。

◆メールカウンセリング

文字によるカウンセラーとのやり取りになりますので、場合によっては誤解を

生じる可能性もあります。

しかしながら、文字にした方が自分のことを説明しやすい、感情を表願しやす

い方、人と言葉を交わすのが嫌だ、顔を会わせたくないという方にとっては有

効なカウンセリング手段です。気軽に相談できる手段でもあり、こうしたメリ

ット、デメリットを考えた上で上手に活用してください。